
口味:咸鲜味浓
原料海蟹6个(约2000克)。
调料姜块25克,精盐、味精、白糖、香油各少许,酱油1小匙,白醋2大匙,绍酒1/2大匙。
营养提示
色泽美观,清香适口且营养丰富的海蟹直接上屉蒸制食用,有散结化淤、通经脉、解漆毒、退诸热和抗结核等功效,对腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的疗效。

准备工作
【1】姜块去皮、洗净,取一半姜块捣烂成姜汁,另一半切成细末。
【2】姜末放碗中,加入味精、酱油、白醋、白糖、香油调成味汁。

海蟹的处理……
【3】海蟹放入清水盆内,加入少许精盐、食用油,用湿布盖上。
【4】置阴凉处静养半天,使海蟹吐净泥沙和杂质,用刷子刷洗干净。

【5】取出揭去蟹壳,去掉灰色蟹鳃,洗净,从中间剁成两半。
制作步骤
【6】放入盘内,撒上少许精盐、味精、绍酒、姜汁,盖上蟹壳。
【7】蒸锅置火上,加入清水烧沸,放入海蟹用旺火蒸10分钟。
【8】取出海蟹,摆入另一个盘内,带调好的味汁一起上桌即可。

烹饪笔记
螃蟹在蒸制前一定要收拾干净,而对于比较大的海蟹,收拾时还需要把海蟹的大腿斩成两块,而且要用刀拍一下,这样比较容易入味,吃的时候也容易咬开。此外蒸好的螃蟹出锅时可以淋上少许热油,以炝出螃蟹的香味。

螃蟹性寒,所以蒸好的螃蟹一定要配合姜末和醋一起食用,可以中和螃蟹的寒性。此外很多人喜欢在吃蟹的同时饮茶或酒,而吃螃蟹要配菊花茶,而饮酒的话就搭配绍兴花雕酒,而啤酒是不宜搭配螃蟹食用的。