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熬过人生低谷,往后都是向上的路

别走得太快,等一等灵魂。

如果你来不及化妆,唯一的补救办法就是微笑!

导读:你们是如何熬过人生最低谷的那段时间?又是如何从低谷走向辉煌的?

得失终有时,没有人会永远在失去,也没有人会永远处在低谷。

正如古人所说:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”

人生如同攀登高山,命运给予的一次次考验都是对我们的历练,只要在低谷的时候不放弃,那么接下来走的每一步都是上坡路。

用坦然之心,去接受无法改变的事实

心若处处计较,生活便是充满怨言的高山;

心若平静祥和,生活便是洒满阳光的平川。

世事更迭千年如走马,感到无能为力时只需欣然接受便可。

在这个光怪陆离的世界,不是所有人都能把日子过得行云流水,至少在灰暗的人生低谷里感受到一股无影的阻碍力量。

因此我们偶尔愤怒,偶尔焦虑,偶尔失去生活的希望,但是当我们转变观念接受这些现实时,或许一切就变得没有那么糟糕。

人生是一场自己与自己的较量,面对现实逆来顺受是懦弱的表现,而执着于那些已成定局的现实则是愚昧的表现。

我们要让自己远离懦弱和愚昧,把精力放在其他可改变的事情上,让自己的其他能力得以提升,而不是做无用的挣扎,始终执着于改变那些无法改变的事实。

懂得接受那些无法改变的现实不仅是乐观豁达的表现,更是一种人生的大智慧。

彼得·圣杰在《第五项修炼》中假设在理想与现实中间有一条橡皮带,拉伸橡皮带所产生的张力就代表着理想和现实之间的差距。

如果我们要减少张力,只能让现实向理想靠拢,或是让理想向现实靠拢,因此很多人误以为这种“张力”暗示着焦虑与压力。

但实际上它是创造性能量的源泉,当我们意识到自己的理想与现实不一致时,就会主动承认现实的真相,直面自己的内心深层次的恐惧和其他情感。

一位哲人说过:我希望拥有三种智慧:第一,努力做好自己能够改变的事情;第二,接受自己不能改变的事情,不要为了自己不能改变的事情苦恼;第三,拥有辨别这两种事情的智慧。

只有月白风清的淡定,才有了人淡如菊的从容。

生命中所有的苦难,都有其意义存在

人是一种善于自我欺骗的动物,当我们吃了很多无益的苦、虚掷了很多珍贵的岁月之后,头脑中的声音会不断告诉我们:“这种经历是崇高的”。

《感动中国》节目里有人以“它们让我变得更加坚强”为由感谢自己生命中的那些苦难;影视剧中也有故意刁难主角的恶人最后凭借一句“所有痛苦都是人生宝贵的财富”成功洗白……

渐渐的,此类“痛苦就是财富”的论调被大家理所当然地接受着,“苦难”似乎变成了我们追求成功所必需的、甚至是值得追寻的事物。

每一种经历都可以促使人成长,为什么我们会相信只有苦难才是成长的捷径呢?

那是因为没有人能够轻易接受生命的阴暗面,但是大多数苦难避无可避、逃无可逃,我们只能坦然面对,不让自己被执念所蒙蔽,才能逃离无法掌控自己命运的无助感。

柴静曾经说过:“痛苦是财富这话是扯淡,痛苦就是痛苦,人对痛苦的思考才是财富。”

命运就像一场雨,燥热烦闷时我们称它为甘霖;锃亮的皮鞋沾上污泥时,我们又开始埋怨它的到来。

苦难其实就是这种既不解风情又不合时宜的雨,历经苦难的人生或者顺遂平和的人生不过是概率问题,有时我们不得不接受命运的馈赠。

就像接受一场不期而遇的雨,接受天空的霎然晦暗、冰冷透湿的衣服和被雨水洗去的妆容。

苦难的意义在于是我们从苦难中吸取的教训、总结的经验,通过克服苦难而提升的能力。

所以,不用感谢苦难,你要感谢的是克服苦难、坚持不懈的自己。

处于低谷的时候,往往是人生的转折点

当提到人生低谷时,我们究竟在谈论些什么?

是突如其来的变故和一连串的噩耗令我们手足无措,还是面对生老病死、悲欢离合时突然意识到人生的苍白与自身的无能为力?

当整个世界似乎都已经将我们抛弃,只剩下孤独与噩梦无时无刻纠缠的时候,我们开始怀疑自己的信念世界是否就此崩塌。

但正如著名作家林清玄所说:“虽然明天还会有新的太阳,但永远不会有今天的太阳了。”我们无法改变太阳的朝朝落落,能做的只有尽情享受它带来的阳光。

出生于农民家庭的林清玄自小便喜欢文学写作,将自己长大后想当作家的愿望告诉父亲后却被当即扇了一记耳光,被教育道只有踏踏实实种好地才是养活自己的最好出路。

于是他独自离开家乡一边打工一边写作,从码头搬运工到屠夫再到饭店服务员,在持之以恒的努力下成为了一代文学大师。

由此可见,相较于一帆风顺,低谷期之于人类本身来说更为重要,只有感受到痛苦我们才会从臆造的幻想中惊醒,意识到“我”是一个独立的个体,进而萌生修正自己的想法,

况且短暂的低谷或许只是上升中的调整蓄势,让我们在不算太高的位置跌下来,进一步提醒我们放慢脚步、积攒力量,以此守住制高点。

等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。

人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜困难!