1. 别一有点不顺心就觉得天塌了，多大点事儿啊，睡一觉起来可能就有新转机。
2. 别总把别人的一句话、一个眼神放在心上，说不定人家根本没啥意思，是你自己想多了。
3. 生气的时候别做决定，不然事后准后悔，这时候先深呼吸，缓缓再说。
4. 心里难受别憋着，找个知心朋友倒倒苦水，说完你会发现轻松不少。
5. 别老羡慕别人的生活，你看到的可能只是表面，谁的日子都有难处。
6. 工作上受了委屈，别当场爆发，回头找个合适的机会跟领导沟通，说不定能解决问题。
7. 失恋了别要死要活的，旧的不去新的不来，更好的缘分还在后头等着你呢。
8. 别给自己太大压力，钱是挣不完的，身体累垮了可划不来。
9. 孩子成绩不好别着急上火，每个孩子都有自己的闪光点，慢慢引导。
10. 跟家人吵架了，别冷战，主动认个错不丢人，亲情可比面子重要多了。
11. 别整天愁眉苦脸的，好运看见你这样都不敢靠近了，多笑笑，运气自然来。
12. 遇到困难别先想着逃避，咬咬牙坚持一下，说不定就过去了。
13. 别总抱怨生活不如意，多想想自己拥有的，你会发现其实也挺幸福。
14. 别人比你过得好，别嫉妒，那是人家努力的结果，你努力也能行。
15. 心情不好就去运动，出一身汗，什么烦恼都没了。
16. 别太在意别人的评价，你又不是为他们活，自己开心最重要。
17. 焦虑的时候别胡思乱想，找点事情做，转移一下注意力。
18. 别把希望都寄托在别人身上，靠自己才最踏实。
19. 过去的错事、坏事就让它过去，一直纠结也改变不了啥，向前看才有出路。
20. 每天告诉自己：我很棒，我能行，积极的心理暗示真的有用。